16.06.2025 | Näkökulma
Tarja Virolainen
”Digiriippuvuus muokkaa ihmisyyttämme – jatkuva hälytystila on myrkkyä liskoaivoillemme”
”Yhteiskuntamme kaipaa kipeästi herätystä: riippuvuudet riivaavat nykyihmistä monin eri tavoin. Emme edes pysty vielä käsittämään, millaiset vaikutukset digiriippuvuudella on ihmisyyteemme”, toimittaja ja juontaja Riku Rantala sanoo. Hän juontaa SuomiAreenan Riippuvuudet ja huoltovarmuus: hallitaanko himoja vai kaatuuko kansakunta? -paneelimme 26.6.2025 Porissa.
Maailmaa tarkasti havainnoiva tarinankertoja Riku Rantala tunnetaan muun muassa entisenä rikostoimittajana, Madventures-seikkailijana ja Selviytyjät-juontajana. Kesäkuussa hän johdattaa keskustelua Riippuvuudet ja huoltovarmuus: hallitaanko himoja vai kaatuuko kansakunta -paneelissa SuomiAreenassa.
”Kun kuulin paneelikeskustelun otsikon, ajattelin, että pitäisikö kansakunnan kaatumisen sijaan puhua jopa koko planeetasta, sillä riippuvuudet riivaavat nykyihmistä niin monin eri tavoin”, Rantala sanoo.
Yksi hänen huolenaiheensa riippuvuuksiin ja huoltovarmuuteen liittyen on ihmisten välisen yhteyden katoaminen. Rantala maalaa hetkessä kuvan tulevaisuuden ihmisestä kyborgina ja biohakkeroituna teknoihmisenä, joka pystyy ulkoistamaan erilaiset tarpeensa teknologialle.
”Ihmisyys on hukassa, se on hukkunut teknologian kehityksessä ja digitalisaation myllerryksessä. Ihmisten on vaikea luoda yhteyttä toisiinsa ja yksinäisyys lisääntyy, vaikka planeettamme väkiluku kasvaa ja ihmiset pakkautuvat aiempaakin tiiviimmin kasvukeskuksiin. Tämä maailma on menossa huolestuttavaan suuntaan: olemmeko kohta käpertyneenä itseemme ja toisen ihmisen sijaan rinnallamme onkin robottikumppani, joka miellyttää ja tyydyttää tarpeemme?”, Rantala kysyy.
”Sosiaalinen media on valheellinen rinnakkaistodellisuus”
Digiriippuvuutta Rantala on pohtinut niin itsensä kuin lastensakin kohdalla.
”Vanhempana mietin usein, olenko tehnyt virheen hankkiessani lapsilleni älypuhelimet. Meillä keskustellaan paljon ruutuajasta, ja olemme sen kanssa – kuulemma – liian tiukkoja verrattuna muiden lasten ja nuorten vanhempiin. Samaa painia käyn itseni kanssa, sillä puhelimen käyttö syrjäyttää nykyään aivan liian usein esimerkiksi lukemisen ja liikkumisen”, Rantala kertoo.
Hän yhdistää digiriippuvuuden vahvasti muutoksessa olevaan ihmisyyden kokemukseen.
”Sosiaalinen media on eräänlainen rinnakkaistodellisuus, jossa vertailu korostuu. Itseä ja omaa elämää näytetään halutussa valossa, joka saattaa olla hyvinkin valheellinen todellisuuteen peilattuna. Se on samaan aikaan hyvin kiinnostavaa ja pelottavaa, miten ihmiset näkevät itsensä tässä maailmassa ja miten he kykenevät olemaan yhteydessä toistensa kanssa. Toimimme tavallaan koko ajan huoltovarmuutta vastaan”, Rantala pohtii.
”Algoritmit koukuttavat tunnekuohuihin”
Ihmisten kasvava ahdistuneisuus saa Rantalan jälleen kääntämään katseensa hurjaa vauhtia kehittyvään teknologiaan.
”Algoritmit seuraavat herkeämättä millaisia tunnereaktioita somesisällöt ja uutiset saavat meissä aikaan. Mikä kiinnostaa, sitä tarjotaan lisää ja valitettavasti liian usein negatiiviset otsikot kiinnostavat ihmistä. Algoritmit ovat tehneet meistä tunnekuohuriippuvaisempia kuin aiemmin. Taskussa kulkevat älypuhelimet auttavat meitä pääsemään tunnekuohujen äärelle liian usein ja helposti”, Rantala sanoo.
Hän kertoo vuosien takaisesta keskustelustaan saksalaisen tulevaisuudentutkijan kanssa, johon hän törmäsi sattumalta liikenteen tulevaisuutta käsittelevässä tilaisuudessa.
”Tulevaisuudentutkijan suurin huolenaihe liittyi toimintaympäristömme nopeaan muutokseen, jonka perässä ihmisyytemme ei pysy. Hän muistutti, että toimimme yhä kivikautisilla liskoaivoilla, jotka etsivät ympäriltään uhkia. Nykyään voimme skrollata loputtomasti sisältöjä, jotka lähettävät aivoille riskisignaalia, vaikka todellista vaaraa ei olisikaan. Tämä kuormittaa mieltä ja vääristää todellisuudentajua. Olemmeko alkaneet elää jatkuvassa hälytystilassa?”
”Askeettiset olot viidakossa kirkastavat aisteja”
Selviytyjät-ohjelma on vienyt Rantalan jo useampana vuonna Malesian viidakkoon, jossa tosi-tv-kilpailijat viettävät yli kuukauden hyvin alkeellisissa oloissa.
”Kilpailijoilla ei ole mitään modernin maailman ylellisyyksiä ja ravintoa ja unta on niukasti. Ihmiset ovat yllättävän kovilla, kun tähän lisätään se, että arjessa koko ajan läsnä ja saatavilla olevat riippuvuuden aiheuttajat, kuten älypuhelin, kahvi ja tupakkatuotteet, otetaan pois. Mielihyvää ei enää saa hetkessä sormia napsauttamalla”, Rantala kertoo.
”Moni kuvailee viidakossa vietettyjä viikkoja vaikuttavana kokemuksena. Askeettisissa oloissa ja eristyksessä eläminen on monen mukaan terävöittänyt heidän aistejaan: näkö-, kuulo-, haju- ja makuaisti kirkastuvat. Kyllähän tämä laittaa miettimään, miten kaikki modernin maailman ärsykkeet meihin lopulta vaikuttavat.”
Rantala ei vaivu kuitenkaan synkkyyteen, vaan luottaa laaja-alaisen asiantuntijuuden tuovan tolkkua nykymaailman menoon.
”Ratkaisut luovat toivoa, ja niitä yleisinhimilliset oman alansa osaajat tarjoavat paneelikeskustelussamme Porissa. Luvassa on realistista näkemystä siitä, mitä ja miten meistä jokainen voi vaikuttaa tulevaisuuden kulkuun.”

Riku Rantala
- Yrittäjä Riku Rantala tunnetaan entisenä rikostoimittajana, juontajana, tv-tuottajana ja kirjailijana.
- Juontaa Riku Rantala ja Suomea kuohuttaneet rikokset -sarjaa Nelosen Ruutu-palvelussa. Kolmatta kautta juontajana myös Selviytyjät Suomi -ohjelmassa.
- Muistetaan Madventures- ja Docventures -ohjelmista Tunna Milonoffin kanssa. Kaksikko on palkittu työstään tiedonjulkistamisen valtionpalkinnolla vuonna 2012 ja Suomen Kuvalehden journalistipalkinolla 2015.

Riippuvuudet ja huoltovarmuus SuomiAreenassa
Riippuvuudet muovaavat tapojamme kuluttaa, toimia ja selviytyä – myös kriiseissä. SuomiAreenan paneelissa 26.6. klo 11 (Eetunaukion lava, Pori) nostamme esille addiktioiden vaikutukset huoltovarmuuteen ja yhteiskunnan kriisinsietokykyyn.
Keskustelua vetää toimittaja Riku Rantala, ja näkemyksiään jakavat Työn ja talouden tutkimus Laboren johtaja Mika Maliranta, toimittaja ja kirjailija Anna Karhunen, Valtion lastensuojeluyksiköiden johtaja Kaisa Tammi sekä A-klinikkasäätiön toimitusjohtaja Hannu Jouhki.
Tutustu tapahtumaan
Ole mukana rakentamassa inhimillisempää yhteiskuntaa
Liity uutiskirjeemme tilaajaksi ja laajenna ymmärrystäsi addiktioista. Saat ajankohtaista tutkimustietoa, oivaltavia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja, jotka edistävät hyvinvointia ja auttavat luomaan välittävämpää yhteiskuntaa.
Tykkää, jaa