16.09.2025 | A-Blogi
Loma loppuu, addiktio jää – syksyn tuoma arki voi ahdistaa
Kesän vapaus, aikatauluttomuus ja irtiotot voivat avata oven tavoille, joista on vaikea päästää irti arjen alkaessa. Syksy saattaakin olla monelle törmäys kesällä opittuun tapaan paeta. Samalla se paljastaa sen, mikä on jäänyt piiloon: loma loppuu, mutta addiktio onkin päättänyt jäädä, kirjoittaa A-klinikkasäätiön Katuklinikan johtava asiantuntija Helena Lammi.
Tissuttelu, joka alkoi lomaterassilla, jatkuu nyt arki-iltoina sohvalla. Satunnainen huumeiden käyttö ei jääkään taakse, vaikka koulu tai työ alkaa. Some, suoratoistosarjat ja pelit, joihin jäi kiinni kesäöinä, valvottavat edelleen syysiltojen pimetessä. Aamulla olisi kuitenkin jaksettava esittää, että kaikki on hyvin. Moni huomaa kesän jälkeen, että tutut rutiinit eivät aina tarkoita paluuta tasapainoon.
Addiktio sotkee arjen – sisäinen kaaos kasvaa
Addiktio ei katso vuodenaikaa, mutta syksy tuo sen pintaan ja havahduttaa haitoillaan. Loman tuoman vapauden loppuessa addiktio ei katoa, vaan onkin yllättäen tullut jäädäkseen. Tavat, jotka toivat hetkellisen helpotuksen, eivät enää mahdu arjen aikatauluihin ja rutiineihin. Samalla haitat ja seuraukset alkavat vaikuttaa elämän eri osa-alueilla. Syksy voi olla törmäys kesällä opittuun tapaan paeta ja paljastaa sen, mikä jäi piiloon. Ihmiselle saattaa tulla tunne, ettei enää hallitse omaa arkeaan ja sisäinen kaaos kasvaa näkyväksi.
Syksyinen addiktion kanssa kamppailu voi toistua joka vuosi. Työssäkäyvä ei uskalla kertoa kenellekään, että juo joka ilta. Nuoren unirytmi on hajonnut niin, että aamutunnit menevät ohi torkuttamalla. Vanhempien someriippuvuus vie huomion lapsista ja läsnäolosta. Ihmiset tottuvat kesällä tapoihin, joista ei pääse helposti irti.
Sinäkin voit auttaa
Piilotetut addiktiot vaativat näkyvää apua
Kun arjen pitäisi alkaa, moni on jo valmiiksi väsynyt. Pitkän kesäloman jälkeen voi hävettää, ettei olo olekaan palautunut, vaan ahdistunut ja riittämätön. Silloin ihminen kaipaa tukea ja vierellä kulkemista. Hän tarvitsee jonkun, joka kysyy oikeat kysymykset. Jonkun, joka ei tuomitse, vaan näkee sen, mitä ei sanota ääneen.
A-klinikkasäätiön työ on juuri tätä. Me kuuntelemme. Me autamme, kun ihminen epäröi kynnyksellä ja hänellä on vielä mahdollisuus kääntyä takaisin – ja jättää addiktio taakseen. Yksikin keskustelu tai kohtaaminen voi estää luisumisen riippuvuuteen.
Tämä työ ei tapahdu itsestään. Se tarvitsee resursseja ja ihmisiä, jotka uskovat silloinkin, kun ihminen itse ei jaksa. Lahjoituksesi mahdollistaa, että joku saa apua ajoissa.
Syksy voi olla arkeaan pakenevan ihmisen käännekohta. Sinun tukesi voi tehdä siitä turvallisen.
Tue työtämme
Lisätietoja
Ole mukana rakentamassa inhimillisempää yhteiskuntaa
Liity uutiskirjeemme tilaajaksi ja laajenna ymmärrystäsi addiktioista. Saat ajankohtaista tutkimustietoa, oivaltavia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja, jotka edistävät hyvinvointia ja auttavat luomaan välittävämpää yhteiskuntaa.
Tykkää, jaa